Un outil de coaching pour déclencher la mise en mouvement

Dans la boîte à outils de coaching, poser les bonnes questions est une compétence essentielle. Certaines questions ont le pouvoir de déverrouiller les blocages internes et de créer une impulsion forte vers l’action. Ces questions permettent à votre client de se projeter dans un futur désirable, de contourner ses peurs, et d’identifier les premiers pas concrets à effectuer.

Voici 7 questions efficaces à utiliser lors de vos séances de coaching, pour activer la dynamique de passage à l’action.

1. Si vous aviez tout l’argent nécessaire et aucune limite, que feriez-vous ?
Cette question supprime les barrières mentales liées aux ressources et aide à faire émerger les désirs profonds.

2. Imaginez que dans un an vous avez atteint votre objectif. Comment vous y êtes-vous pris ?
Elle favorise la visualisation positive et pousse à clarifier les étapes nécessaires.

3. Supposons un monde sans peur ni anxiété. Que pourriez-vous faire dès aujourd’hui ?
Elle aide à se détacher des émotions paralysantes pour revenir au potentiel d’action.

4. Si vous étiez un expert en atteinte d’objectifs, que vous conseilleriez-vous ?
Mettre le client en position d’expert permet de stimuler sa créativité et ses ressources internes.

5. Imaginez que vous avez tout le temps nécessaire. Que feriez-vous ?
Cette question aide à prendre conscience des priorités réelles, indépendamment du facteur temps.

6. Que feriez-vous maintenant si vous n’aviez aucune peur ? Qu’est-ce qui vous bloque ?
Une double question puissante pour identifier l’obstacle et mobiliser le courage d’agir.

7. Quel serait votre tout premier pas vers la réalisation de votre objectif ?
L’action commence par un petit pas. Cette question vise à enclencher le mouvement.

Conclusion
Ces questions font partie des outils de coaching les plus simples et les plus puissants pour aider un client à avancer. Utilisées avec intention, elles permettent d’ouvrir le champ des possibles, de renforcer la motivation, et de passer de l’intention à l’action.